对于意外到来的生命，很多女性会束手无策，因此很多人会选择人工流产终止妊娠。那么对于人工流产后要做好哪些康复的准备呢？

　　 人流后康复很重要；流产虽然是女性不愿面对的事情，却又往往是不得不面对的现实。既然不得不做，那就应该更好地保护自己，因为这个过程毕竟对身体还是有一定的伤害的。

　　 术后康复这样做，身体恢复快!

　　 注意个人卫生：勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。勤换衣，衣着应宽大，腰带不宜束得过紧。平时应穿平底鞋。

　　 生活有规律：起居要有规律，以平和为好；早晨多呼吸新鲜空气，并参加适当的活动。每日保证8小时睡眠。养成定时大便的习惯，保持大便通畅，避免使用泻药。

　　 选择合适的饮食：进食富含营养(高蛋白、高维生素及多种微量元素)并易于消化的食物。胃肠虚寒者，慎吃性味寒凉的食物，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎食雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

　　 避免流行病的发生：尽量避免到流行性感冒、伤寒、肺炎等流行病区活动，也不应去人群拥挤的公共场所，以减少受感染机会；不要主动或被动吸烟;不接触宠物;不吸入煤气。

　　 医师指出：如果选了小医院进行人流术，如宫腔手术操作不当，会增加上行性感染的机会，可引发子宫内膜炎、附件炎等，影响以后生育能力。尤其是许多未婚女性，认为人流小事一桩，上午做完手术，下午就去上班，导致炎症向上蔓延，引起继发性不孕的情况发生。所以选择正规的、专业的医院很重要，女性朋友应多多重视。

　　 以上就是人流术后康复的问题的论述，如您还有更多疑问，可点击和万家妇产医院网上在线咨询服务，会有医师和您进行一对一的专业解答。