无论医疗科技如何发展，保宫无痛人流总归是一种异于人体正常发展的手术，是对女性身体影响较大的，所以保宫无痛人流后的营养补充非常重要。那么，保宫无痛人流后营养补充怎么做呢?

　　保宫无痛人流后营养补充如何做?

　　·蛋白质：人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克-2克，每日量约100克-150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　·补充水分：流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗，因此补充水分非常必要。补水原则：1、少量多次，减少水分蒸发量;2、多吃新鲜蔬菜、水果，除了帮助补水，对减少便秘也有好处。

　　·忌口：忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。另外，手术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

　　和万家妇产医院保宫无痛人流医生强调，一定要重视保宫无痛人流后的营养补充，这对女性的身体恢复是有很大作用的。