保宫无痛人流后饮食该怎么调理？昆明和万家医院妇产科医师介绍，流产或多或少都会给女性朋友的身体带来伤害。因此，在保宫无痛人流手术后一定要注意调养，这样更有助于身体的恢复。现在人最重视的就是饮食的调理。那么，保宫无痛人流后饮食该怎么调理？

　　 医师介绍：保宫无痛人流后饮食该怎么调理

　　 1、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　 2、人工流产手术后，身体虚弱，常出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。

　　 3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　 温馨提示：人流手术或多或少都会对女性的身体带来伤害，所以人流手术后，女性朋友一定要做好调理。为了把危害降低，女性应选择对身体伤害小，安全的人流术。